ile wody

Testosteron jak na 34 lata to masz niezły. Wrzuć ankietę i odpowiedz na pytania żeby rozmawiać o konkretach. Badałeś estro? Jaki masz poziom aktywności? Ile tłuszczu? TRT przy takich wynikach będzie bez sensu, bo zanim znajdziesz kogoś kto się zna, to dużo wody w Wiśle upłynie. Zanim dostosujesz dawki wszystkiego i będziesz zadowolony, to miną [...]

[...] robisz w większości w kuchni, dużo wody i przede wszystkim ruchu, ja bym biegał rano i przed snem po 30min, drążek, brzuszki i pompki wrzucił bym np. gdzieś godzinę po obiedzie, serki wiejskie czy owsianke z rana jakiś ryz kurczak na obiad, wafle ryżowe jest pełno rzeczy, przede wszystkim pilnuj co jesz, a nie ile to moje osobiste zdanie :)

No tak, tylko musieliby wprowadzić więcej (o ile activlab wogóle ma ) odżywek o smaku naturalnym. Ja osobiście bym się skusił na takie coś jako dodatek smakowy do wody, myślę, że cena czegoś takiego nie powinna być wysoka, a zawsze to jakieś urozmaicenie zamiast coli light która nie ma składników mineralnych takich jak zwykła niegazowana :) ale za [...]

Nie wiem ciężko mi odpowiedzieć na to pytanie - jedno wiem moge nagrać filmik jak sie miesza Anabolic Protein - bezproblemowo u mnie zależy ile nasypie białka i wody od tego czy najpierw wode i potem białko ale żadnych grudek ani nic się nie tworzy a machnięć pare . Myśle że masz dobre białko

Nie mam tak dużej miarki więc, nie które pola nie są uzupełnione. Co do wyników siłowych to różnie bywało, rzadko się sprawdzam - ćwiczę z głową. Chciałbym dalej kontynuować cykl gdyż uzyskane efekty mnie nie zadowalają, przybyło co prawda trochę siły i jak na razie ok. 6kg. Dawki metanabolu miałem rozkładane średnio co 3 godziny, maksymalnie [...]

[...] myslałem że ktos mi powie: " Wcinaj codziennie 1kg bananów tyle i tyle tego i tamtego itd. A po przeczytaniu wstępu chciałbym prosić kogoś żeby mógł mi wyliczyć ile powinienem dziennie spożywać białek, węglowodanów, tłuszczy, wody i jeżeli jeszcze coś jest potrzebnego. Oczywiscie mowie ogólnie, bo ja se wydrukuje te tabelki co [...]

A ja jeszcze o tej pianie. Fakt, że jest nieziemska, ale to tylko warstwa powierzchowna (czasem ma i z kilka cm). Pod nią jest czyściutki płyn i to tyle, ile tam wlałem, tzn. wlewam do gara z półtora kubka wody i tyle potem otrzymuje czyściutkiego 'wywaru' + dodatkowo bonusowo piankę . No ale ta to już do zlewu trafia. Kurczę, szkoda, że nie mam [...]

[...] ,trzeba tylko zrozumieć zasadę działania i w odpowiednim czasie przestać brać jeśli ktoś szykuje się na zawody. To jest odmienny środek od pozostałych powoduje lekką retencje wody więc efekt widać dopiero po cyklu.Co do toksyczności to dawka czyni trucizną ,t3 dawkujemy mikrogramy a DNP miligramy dla mądrych nie muszę tłumaczyć ile to zer !!!

[...] uszkodzenia komórek (nie tylko tak jak pisałem w okolicach naszych stawów) w naszym mózgu i wątrobie. Wszystko związane jest właśnie z liściami herbaty, które zawierają glin. O ile sama wysoka temperatura wody nie powoduje jeszcze szkodliwej aktywności glinu o tyle dodanie cytryny aktywuje już szkodliwy związek nazywany cytrynianem glinu.

Nie polecam cieazru do cwiczenia rownowagi, najlepiej sprawdza sie bosu o ile masz do niego dostep. Co do niemozebnosci utrzymania dupy na powierzchni wody czy zroienia brzuszka to zapewne jest to kwestia wlasnie miesni brzucha nie plecow.

[...] 17 mniej a wiecej 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: nigdy nie robilem maxa -przysiad: 160 Zmieniony przez - ogarniety92 w dniu 2016-07-12 21:49:48

już kupiłem, słyszałem że wody trzeba dużo pić ile?, dlaczego odradzasz?

Ja pitole, sezonowcy zabrali się za doradzanie %-) Coraz większe pierdoły. Oblicz sobie ile potrzebujesz kapsów. W dni treningowe 8, w dni nietreningowe 4. Cykl ustaw sobie na 7-8 tyg. Wody pij więcej niż 3 l, ale nie pij jej na siłę bo to nie ma sensu. 5-6 zbilansowanych posiłków i git. Wrzuć dietę to zobaczy się co tam masz... bo dieta, [...]

Coby nie było spadków przeciągnij jeszcze parę tygodni cykl na mietku .. Ile masz treningów w tygodniu? Czy przed cyklem robiłeś jakaś regenerację, a jeśli nie to robiłeś ją kiedyś? Skoro poszło Ci aż tyle to znaczy, że bardzo dużo wody nabrałeś (masz twarz jak prosiak? ).. Chociaż wydaje mi się, aż za duży ten skok wagowy.. Mierzysz ciśnienie? [...]

Pij ile chcesz w jakiej ilosci wody, czy mleka chcesz. Przy 120ml nie wypijesz, bo porcja ma wiecej cukru niz 2 puszki coli. O diete nawet nie pytam. Najlepiej daj porcje po treningu. Na oko te 100g.

sory moze wyjde na glupka ale nie jestem obcykany... propa? tetosteron ten o krotkich lancuchaach, ten taki delikatnie mowiac tani tak? i ile na odblok clomidu? 1 opakowanie za malo? brac nove? zeby wody nie ciagnelo??? dzieki z gory

[...] jakiekolwiek pojęcie na temat odżywiania. Piszesz że czytałeś o tym, że zachodni piłkarze biorą kreatynę na poprawę siły i wytrzymałości , a chyba przeoczyłeś fragment o tym ile i jak oni ćwiczą siłowo w przeciągu tygodnia??!! Doczytaj jeszcze o tym, włącz w swoje treningi na stałe siłownię - a nie tylko w czasie kontuzji, ogarnij choć podstawy [...]

[...] sie jakies kamienie w nerkach i beda komedie...lepiej uspokoj sie troche... Opakowania po gainerkach i odzywkach olim.pu te nowe sa duuuzee:))) Co do wody to pijcie tyle ile uznacie za sluszne nie ma co sie trzymac 4-5 litrwo i ani litra mniej czy wiecej...ale te 4 litry bedzie wystarczajace,.,. <<<Champions are Made Not [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:93 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:123 -udo:60+ -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:200+ -węglowodany:300-500 -tłuszcz:50-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: DUŻO 8. TRENING: Split + kardio 9. CEL CYKLU: Rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Test Enanthate 1gr EW [...]

Piję dużo wody, Jem 1 tab heparegenu dziennie, Ten metribolon wszedł jako oryginalny na stronie Alpha ale nie wiem kiedy powinienem sie spodziewać odczuć po jego jedzeniu ani ile dokładnie go brać, narazie testuje 1mg dziennie z powodu braku info na necie. Założę nowy temat jak wszystko ładnie się rozkręci. Puki co jedyne co po nim odczuwam to [...]